ما هو مرض ضربة الشمس؟
ضربات الشمس هو ذلك المرض الذى يصيب ، عندما يتعرض لدرجات حرارة عالية ، ولم يستطع جسمه التكيف مع تلك الحرارة العالية –لذلك فان الاسم الاكثر دقة لهذا المرض هو ضربة الحر-، وعدم القدرة على التكيف يكون نتيجة خلل ما اصاب المخ ، ففقد السيطرة على تنظيم حرارة الجسم، لتزيد عن درجة الحرارة الجسم عن فى مستواها الطبيعى، والذى تبلغ 37 درجة مئوية
ايضا من اهم اسباب عدم استطاعة الجسم التكيف مع درجات الحرارة ،عدم تعرق الجسم بشكل طبيعى ،فيفتقد الجسم لاهم اشكال التبريد الطبيعى والناتجة عن تبخر الماء
اعراض مرض ضربة الشمس؟
اذا ظهرت الاعراض التاليه كلها او اغلبها على الشخص، فذلك دليل على اصابتة بضربة الشمس
• اذا ارتفعت درجة حرارة الجسم لتصل الى 40 درجة مئويةه
• يصبح جلد المصاب جاف ساخن محتقن، وهذا مؤشر على تجمع الحرارة داخل جسم المصاب
• اضطرابات فى الجهاز العصبى ، فتجد المصاب يبدأ فى الهزيان، او يصاب بالصداع والدوار الشديد
• اصابة المريض بالقئ، وهذا يحدث فى حالة حالات الاصابات الشديدة
• عدم توازن المريض، وعدم استقرارة
• واخيراً حدوث تشنجات شديدة مع غيبوبة
كيفية اسعاف المريض؟
الحل الوحيد لعلاج ضربات الشمس، هى بنقل المريض فوراً الى اقرب مستشفى ، واثناء القيام بذلك يمكن التخفيف من حرارة المريض باعطائه السوائل ، وعمل كمادات ماء بارد للتخفيف من الحرارة قدر الامكان
ويجب عدم التاخير فى نقل المريض الى المستشفى ، فمرض ضربة الشمس ، اذا لم يعالج فوراً قد يؤدى الى الدخول الى غيبوبة طويلة قد تنتحى تنتهى لاقدر الله بالوفاة او لاقدر الله بالشلل النصفى
كيف الوقاية من ضربات الشمس؟
مرض ضربات الشمس من الامراض التى تستطيع تفاديها اذا قمت ببعض الاحترازات البسيطة
• الابتعاد عن التعرض طويلا للشمسس ، بالذات خصوصا فى وقت الظهيرة
• عدم القيام باعمال شاقة فى الحر الشديد، خصوصا عتدما عندما تكون درجة الرطوبة شديدة
• ارتداء الملابس الواسعه، فاتحة اللون ،فى اوقات الحر
• عند التعرض للشمس او الحر طويلا، يجب تلطيف الرأس والجسم بالماء البارد من وقت لاخر
• شرب كميات وفيرة من الماء ،خصوصا فى وقت ارتفاع الحرارة، وتجنب الشعور بالعطش الشديد