الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك - منتدي بيت العز
أنت غير مسجل في منتدي بيت العز . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ

آخر 10 مواضيع كما انا سعاده اووى (الكاتـب : انا توته عسوله - )    <->    فساتين خطوبة رووعه (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    خواتم رقيقة للخطوبة والزفاف (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    موديلات فساتين كلاسيك انيقه (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    كولكشن ازياء صيفيه (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    كولكشن بيجامات ستان ..نعومة وراحة (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    افكار من القماش لادوات المطبخ (الكاتـب : مينور هادي - )    <->    ماذا يحدث لقطع الصابون المستعملة فى الفنادق (الكاتـب : مينور هادي - )    <->    أدعو الله كثيرا جداً بإلحاح ورأيت أني أسجد لله (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    ما حدود التعامل مع الفتيات في مجال الدراسة حتى لا أقع في... (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->   
الأذكار      <->           <->     
العودة   منتدي بيت العز > > >
إضافة رد
♥ كاتبة الموضوع ♥ سلسبيلا مشاركات 6 المشاهدات 333  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديقة | المفضلة انشرى الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 09-20-2017, 02:08 AM
الصورة الرمزية سلسبيلا
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623292385421.gif
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gif

وسام شكر وتقدير  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  تاج الاداره  وسام الالفيه 28  وسام الالفيه 27  وسام الالفيه 26 
مجموع الاوسمة: 22 (أكثر» ...)

✿ رقم العضوية : 197
☂ تاريخ التسجيل : Nov 2016
✿ عدد المواضيع : 4489
✿ عدد الردود : 23872
✿ مجموع المشاركات : 28,361
سلسبيلا متواجد حالياً

سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها

الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك

[frame="1 80"]

الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة



الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك




الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة



عناصر كثيرة تلعب دوراً لتكون طلّتك مبهرة في يوم زفافك.
تسريحتك مميزة وفستانك رائع وماكياجك لافت...
لكن أيضاً بشرتك المشرقة لها دور أساس في طلّة متكاملة من النواحي كافة.
هل تعلمين أن بعض الأطعمة تلعب
دوراً سحرياً في هذا فتكسبك تلك البشرة المشرقة
التي تبحثين عنها في هذا اليوم المميز؟
تعرّفي إليها هنا.

المكسرات




الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة
1- لا تقتصر أهميتها على غناها بالألياف والبروتينات والدهون غير المشبعة الصحية،

لا بل تمتاز أيضاً بغناها بالفيتامينات والمعادن وأحد أهم مضادات الأكسدة، الفيتامين E القادر
على تأمين بشرة ناعمة ومشرقة. اعرفي أيضاً أن اللوز يحتوي على النسبة الأعلى من الألياف
، وأن الجوز يكافح الالتهابات. احرصي على تناول المكسرات ضمن نظامك الغذائي الصحي

.
2- التوت:



الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة

تحتوي أنواع التوت كافة على النسبة الأعلى من مضادات

الأكسدة لحماية الخلايا من التلف ومكافحة الجذور الحرة، مما يساعد في الحد

من ظهور علامات التقدم في السن في البشرة.


3- الشوكولا:
الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة


يلاحظ أن للشوكولا الغني بمضادات الأكسدة تأثير إيجابي
واضح في نضارة البشرة ونوعيتها.
ويعتبر الشوكولا المرّ الغني بالكاكاو والقليل السكر من أهم الأنواع التي لها دور بارز في ذلك.
فالـFlavonols التي يحتوي عليها تساعد البشرة على حماية نفسها

من أضرار الأشعة ما فوق البنفسجية

فيما تساعد على تحسين الدورة الدموية ومكافحة الجذور الحرة


.
4- السلمون:


الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة
هو أحد أهم مصادر الأحماض الدهنية (أوميغا 3) التي تلعب دوراً أساسياً في تأمين رطوبة

البشرة وصحتها، إضافة إلى قدرة هذه الأحماض على تأمين الإشراق المتزايد للبشرة.

كما يمتاز السلمون بغناه بالدهون المضادة للالتهابات

وبمعدن السيلينيوم المسؤول عن مرونة البشرة



.
5- الماء:



الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة
يعتبر الإكثار من شرب الماء الطريقة المثلى والفضلى للحصول على بشرة أكثر نضارةً وإشراقاً

في يوم الزفاف. فجفاف السوائل في الجسم يظهر واضحاً في بشرتك من خلال البهوت

والتجاعيد وقلّة المرونة.
احرصي على تناول ليترين من الماء في اليوم ولاحظي الفرق.



الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة








الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة


[/frame]



hga,;,gh ,H'ulm Hovn g`d`m gfavm lavrm td d,l .tht; gfavm Hovn gsvrm hga,;,gh d,l .tht; td

التوقيع : سلسبيلا

رد مع اقتباس
قديم 09-20-2017, 02:09 AM   #2
معلومات العضو
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623292385421.gif
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gif
الصورة الرمزية سلسبيلا
وسام شكر وتقدير  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  تاج الاداره  وسام الالفيه 28  وسام الالفيه 27  وسام الالفيه 26 
مجموع الاوسمة: 22 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 197
☂ تاريخ التسجيل : Nov 2016
عدد المواضيع : 4489
عدد الردود : 23872
مجموع المشاركات : 28,361
النقاط : 3929
قوة التقييم : 150
سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك

[IMG]http://upload.*****.net/uploads/*****.com_14002826105.gif[/IMG]
سلسبيلا متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-20-2017, 02:09 AM   #3
معلومات العضو
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623292385421.gif
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gif
الصورة الرمزية سلسبيلا
وسام شكر وتقدير  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  تاج الاداره  وسام الالفيه 28  وسام الالفيه 27  وسام الالفيه 26 
مجموع الاوسمة: 22 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 197
☂ تاريخ التسجيل : Nov 2016
عدد المواضيع : 4489
عدد الردود : 23872
مجموع المشاركات : 28,361
النقاط : 3929
قوة التقييم : 150
سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك

13653427871757
سلسبيلا متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2018, 01:18 PM   #4
معلومات العضو
الصورة الرمزية احلى نوجه
وسام شكر وتقدير  نجمة بيت العز 2019  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  طيارة بيت العز  وسام الالفيه 59  وسام الالفيه 57 
مجموع الاوسمة: 42 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 437
☂ تاريخ التسجيل : Feb 2017
عدد المواضيع : 7196
عدد الردود : 66796
مجموع المشاركات : 73,992
النقاط : 4924
قوة التقييم : 108
احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك

التوقيع : احلى نوجه
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار
ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}

احلى نوجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2018, 01:18 PM   #5
معلومات العضو
الصورة الرمزية احلى نوجه
وسام شكر وتقدير  نجمة بيت العز 2019  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  طيارة بيت العز  وسام الالفيه 59  وسام الالفيه 57 
مجموع الاوسمة: 42 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 437
☂ تاريخ التسجيل : Feb 2017
عدد المواضيع : 7196
عدد الردود : 66796
مجموع المشاركات : 73,992
النقاط : 4924
قوة التقييم : 108
احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها احلى نوجه لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك

ممتااااااااااااز
احلى نوجه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2018, 01:58 PM   #6
معلومات العضو
ღ سنيوره البيت ღ
الصورة الرمزية نور العيون
وسام النشاط والتميز باقسام الثقافه والمنوعات  النشط والتميز باخبار الرياضة  وسام النشاط والتميز بقسم برامج وكمبيوتر  وسام شكر وتقدير  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  وسام الالفيه 15 
مجموع الاوسمة: 17 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 483
☂ تاريخ التسجيل : Mar 2017
عدد المواضيع : 1461
عدد الردود : 15872
مجموع المشاركات : 17,333
النقاط : 653
قوة التقييم : 47
نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه
افتراضي رد: الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك

جزاكـ الله الفردوس الاعلى حبيبتى تسلم ايدكـ مجهود رائع يا قمرآيه
التوقيع : نور العيون
للهم احفظ ولادى ويبارك فيهم
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ

نور العيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-10-2018, 01:58 PM   #7
معلومات العضو
ღ سنيوره البيت ღ
الصورة الرمزية نور العيون
وسام النشاط والتميز باقسام الثقافه والمنوعات  النشط والتميز باخبار الرياضة  وسام النشاط والتميز بقسم برامج وكمبيوتر  وسام شكر وتقدير  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  وسام الالفيه 15 
مجموع الاوسمة: 17 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 483
☂ تاريخ التسجيل : Mar 2017
عدد المواضيع : 1461
عدد الردود : 15872
مجموع المشاركات : 17,333
النقاط : 653
قوة التقييم : 47
نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه نور العيون عضوة رائعه
افتراضي رد: الشوكولا وأطعمة أخرى لذيذة لبشرة مشرقة في يوم زفافك

فى انتظار جديدكـ تم التقيــ نجـsmilies25smilies2ــــوم ــيمـsmilies546
نور العيون غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لذيذة , لبشرة , أخرى , لسرقة , الشوكولا , يوم , زفافك , في , وأطعمة


❤ اللى منورين الموضوع دلوقتى ❤ : 1 ( العـــ♥ـــضوات 0 وأحلى ضيوف ツ 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع ♥ كاتبة الموضوع ♥ المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقائق لا تعرفوها عن الشوكولا loooza ثقافة و منوعات 1 09-19-2017 09:30 PM
طريقة عمل حلى الشوروز هدهد دودو حلويات ومشروبات من الانترنت 2 08-19-2017 02:05 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:39 AM