نصائح للاسترخاء النفسي قبل الزفاف - منتدي بيت العز
أنت غير مسجل في منتدي بيت العز . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ

آخر 10 مواضيع كما انا سعاده اووى (الكاتـب : انا توته عسوله - )    <->    فساتين خطوبة رووعه (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    خواتم رقيقة للخطوبة والزفاف (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    موديلات فساتين كلاسيك انيقه (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    كولكشن ازياء صيفيه (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    كولكشن بيجامات ستان ..نعومة وراحة (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    افكار من القماش لادوات المطبخ (الكاتـب : مينور هادي - )    <->    ماذا يحدث لقطع الصابون المستعملة فى الفنادق (الكاتـب : مينور هادي - )    <->    أدعو الله كثيرا جداً بإلحاح ورأيت أني أسجد لله (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->    ما حدود التعامل مع الفتيات في مجال الدراسة حتى لا أقع في... (الكاتـب : سلسبيلا - )    <->   
الأذكار      <->     ( لا اله الا الله وحده لا شريك له , له الملك وله الحمد , يحيي ويميت , ويميت ويحيي , وهو حي لايموت , بيده الخير وهو على كل شيئ قدير , اللهم لك الحمد كالذي نقول وخيراً مما نقول , وفوق مانقول وفوق مايقول القائلون ) .      <->     
العودة   منتدي بيت العز > > >
إضافة رد
♥ كاتبة الموضوع ♥ سلسبيلا مشاركات 1 المشاهدات 85  مشاهدة صفحة طباعة الموضوع | أرسل هذا الموضوع إلى صديقة | المفضلة انشرى الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 10-12-2018, 02:50 PM
الصورة الرمزية سلسبيلا
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623292385421.gif
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gif

وسام شكر وتقدير  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  تاج الاداره  وسام الالفيه 28  وسام الالفيه 27  وسام الالفيه 26 
مجموع الاوسمة: 22 (أكثر» ...)

✿ رقم العضوية : 197
☂ تاريخ التسجيل : Nov 2016
✿ عدد المواضيع : 4489
✿ عدد الردود : 23872
✿ مجموع المشاركات : 28,361
سلسبيلا متواجد حالياً

سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها

تجهيز عرايس نصائح للاسترخاء النفسي قبل الزفاف


[frame="7 80"]




نصائح للاسترخاء النفسي الزفاف

عادات تنتهي مع الزواج.. تعرفي عليها

نصائح للاسترخاء النفسي الزفاف

نصائح للاسترخاء النفسي الزفاف


نصائح للاسترخاء النفسي قبل الزفاف

لأنها ليلة العمر .. تشعر العروس قبل زفافها بتوتر وقلق شديد، وخاصة كلما إقترب هذا الموعد، لذلك لابد أن تستطيع العروس السيطرة على أعصابها وتعديل حالتها المزاجية لأن هذا التوتر والقلق قد تؤثر عليها في ليلة العرس .. لنتعرف سويا على سبل تحسين الحالة النفسية قبل ليلة الزفاف

لا تفكري في أمور مزعجة:
بطبيعة البشر، وخاصة النساء، دائما ما يشغلن تفكيرهن بأشياء تزعجهن ولكن في هذا الوقت لابد أن يكون إنشغالك كله بأجمل الأمور، ليلة زفافك وماكياج وتسريحة شعرك وفستانك، تخيلي طلتك وإحلمي بهذا اليوم فهذا سيزيد من حماستك لتكوني أجمل عروس

مارسي اليوجا والإسترخاء:
خصصي جزء من يومك لممارسة اليوجا، إجلسي قرفصاء على الأرض وأوقفي تفكيرك لتعطي ذهنك قدر من الراحة، كذلك لابد من النوم على ظهرك وإغماض عينيكِ بدون نوم لتهدئي من توترك

الجلوس في حمام دافيء:
سيساعدك الجلوس في حمام دافيء بأن ترتاحي كثيرا وتهدئي جسدك ونفسيتك وتشردي بذهنك لشهر العسل ولا شيء غيره، حتى تشعري بلحظات السعادة التي تنتظرك

تحدثي مع والديك عن أجمل الذكريات:
لابد أن تخصصي وقتا لوالديكِ قبل الزواج وتجلسي معهما لتتذكري أجمل أيام حياتك، فهذا سيسعدك ويسعدهما كثيرا، كما أن مغادرتك للمنزل وفراقهما سيؤلمك كثيرا، لذلك لابد من تعويض ذلك في هذه الأيام قبل الزفاف



نصائح للاسترخاء النفسي الزفاف
نصائح للاسترخاء النفسي الزفاف

[/frame]



kwhzp gghsjvohx hgktsd rfg hg.tht hg.tht hgktsd kwhzp

التوقيع : سلسبيلا

رد مع اقتباس
قديم 10-12-2018, 02:50 PM   #2
معلومات العضو
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z155623292385421.gif
https://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gifhttps://betel3z.com/up/uploads/betel3z153455959818311.gif
الصورة الرمزية سلسبيلا
وسام شكر وتقدير  وسام الالفيه 11  وسام الالفيه 9  وسام الالفيه 6  وسام الالفيه 5  وسام الالفيه 4  وسام الالفيه 3  وسام الالفيه 2  تاج الاداره  وسام الالفيه 28  وسام الالفيه 27  وسام الالفيه 26 
مجموع الاوسمة: 22 (أكثر» ...)
 
رقم العضوية : 197
☂ تاريخ التسجيل : Nov 2016
عدد المواضيع : 4489
عدد الردود : 23872
مجموع المشاركات : 28,361
النقاط : 3929
قوة التقييم : 150
سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها سلسبيلا لديها سمعة ما بعد سمعتها
افتراضي رد: نصائح للاسترخاء النفسي قبل الزفاف

smilies5
سلسبيلا متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للاسترخاء , الزفاف , النفسي , نصائح , قبل


❤ اللى منورين الموضوع دلوقتى ❤ : 1 ( العـــ♥ـــضوات 0 وأحلى ضيوف ツ 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع ♥ كاتبة الموضوع ♥ المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للتعامل مع طفلك قبل اليوم الأول لإفتتاح المدرسة ناريمان عبده صحة العائلة 5 10-02-2018 04:20 PM
نصائح قبل اختيار خاتم الزفاف سلسبيلا تجهيز العروسة 4 09-25-2018 03:42 PM
حفلات الزفاف المصغرة، بديل إقتصادي! سلسبيلا تجهيز العروسة 3 09-19-2018 10:34 AM
نصائح للحفاظ على صحة الأطفال قبل وبعد النزول لحمام السباحة احلى نوجه صحة الطفل واسئلة الامهات 4 09-08-2018 08:29 AM
الاختيارات العلمية في مسائل الحج والعمرة سلسبيلا فقه الدين والحياة 4 08-27-2018 01:40 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:32 AM